VIRUS 『StayWarm』

BONSAIMOTO様からサポート頂いているVIRUSのウエアーについて、ファーストレビューです。これを読んで、VIRUSに興味をもったり、着たいと思う方が増えると嬉しいです。

今回は冬のスポーツに最適なStayWarmについてです。StayWarmのトップスとタイツ上下でご提供頂いています。ありがとうございます。

これはStayWarmの上下。どちらもパドリング、ランニングの時に使用しました。

まずランニング時の感想から↓
着用しランニングした日はとても風も強く、気温も低い夜でした。
30分ほど走り、感じたことはとても暖かいです。よくタイツやインナーを着て走る事がありますが、他のメーカでは、最初は暖かいが、後半は汗もかいて体が冷える事が多くありそれがストレスでした。ですがVIRUSのウエアーを使用しての30分は暖かさをキープし、程よい汗をかき、体が冷えてしまうことはありませんでした。

パドリング時の感想↓
漕ぐ時はコンディションによりますが基本的に少し波などで濡れてしまいます。
ここでも最適なウエアーを着ていない時はそこから冷えてしまいます。風が冷たい日は全身が冷えてしまう事があります。
でもVIRUSのウエアーを着て漕いだ日は、なかなか波のあるコンディションで水被りながら、２時ほどの練習でした。濡れたところはすぐに乾き、暖かさをキープしてトレーニングする事ができました。

BONSAIMOTO様の写真借用させて頂きました












今回提供いただいたトップス『xフォームコンプレッション ロングスリーブ StayWarm』
こちらはxフォームが肩甲骨を寄せ姿勢の矯正に働きかけてくれます！
漕ぐ時に自分の意識で、肩甲骨を開かないという意識があり、その意識に対しても一役買ってくれます！！
漕いでいていて肩甲骨や肩周りが張る事が少なく背中周りを守ってくれている感覚があります。

筋肉もホールドしてくれて、温かいという両方が感じられるウエアーに出会えたことは嬉しいです。

寒い時は熱を閉じ込め、暑い時は、エアコンのように熱を放出し、快適な温度を保ってくれます！速乾性にも優れているので汗やしぶきもすぐに乾きます。

寒い日のトレーニングやスポーツにオススメです！皆さんも是非。
自分も寒い日のトレーニングをVIRUSウエアーを着て、モチベーションも上げてトレーニング頑張ります！

BONSAIMOTO様ありがとうございます！
製品についてはこちら↓

https://virus-japan.com/

購入はこちら↓

https://bonsaimoto.jp/SHOP/89298/list.html

NEW SUPPORT

久しぶりの投稿。今日はご報告。

この度、 BONSAIMOTO様より私の活動にサポート頂けることになりました。

具体的に、VIRUS製品のご提供頂くことになりました。日々のトレーニングや2020MOLOKAI SOLOなどで使用させて頂きます。

　BONSAIMOTO様はVIRUSを取り扱っている正規代理店で、今回サポートを頂けることになりました。ありがとうございます。

今回は冬のスポーツに最適なStayWarmの製品上下

夏のスポーツに最適なStayCoolの製品上下

のご提供を頂きました。頂いた製品を実際に使用してのトレーニングはこれからなので、また次回レビューを投稿します。

今回はサポートをして頂けることになったご報告です！！

今後MOLOKAI SOLOまでのトレーニングやレース本番で使用させて頂き、今後始まるレースシーズンでもしっかり使用させて頂きたいと思います！今後が楽しみです。

BONSAIMOTO様、宜しくお願い致します。

VIRUSのインフォメーション専用サイト

https://virus-japan.com

製品の購入についてはこちらより是非！！！！

https://bonsaimoto.jp/SHOP/89298/list.html

またBONSAIMOTO様のサイトにも掲載して頂きました！見てください☺️

https://virus-japan.com/

ではでは、次回の投稿もお楽しみに！！

MAHALO 

トレーニングやレースのジェル！！！

最近はWINZONEのENERGY GELを使ってます。もともとこの様なENERGY GELはあまり使う事が好きではなく、しっかりと考えることはなかったのですが、来年度に向けて振り返りと、反省をし、レース中の栄養補給についても考え直す事にしました。様々なメーカーのものを今まで試してきて、このWINZONEのジェルに出会いました。

他社のジェルに比べて、口当たりもよく、ベチョベチョしすぎず、粘度もほど良いので、飲む前、飲んだ後もストレスになりません。
味は（シークワーサー風味）（オレンジ風味）（マスカット風味）（パイナップル風味）の４種類で自分はマスカット風味が１番お気に入りです！もともとマスカット好きなんですが、デザートの様な香りで、お気に入りです。

シークワーサーとパイナップル風味は、ほどよく酸味があり、甘さより、爽やかさや酸味が欲しい練習やレースの後半で使ってます。

オレンジはカフェイン入りなので、レース終盤のラストスパートのために使っています。

トレーニング中やレース中に足が攣る事があります。マグネシウムが不足すると、攣りやすくなります。

このジェルにマグネシウムが入っていて、飲む様になってから、トレーニング中に足が攣る事が、なくなりました。これは嬉しいポイントの一つです。

他にも成分やパフォーマンスへのいい影響もたくさんありますが、今回はここまで。

最近使い始めたばかりですが、すごく調子よくお気に入りです。
これからもトレーニングでしっかり使用していき、本番でも使いたいです！
すごく楽しみです！http://www.nippon-shinyaku-shop.com/ext/winzone8.html?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=s02&yclid=YSS.1000382002.EAIaIQobChMIrfq6u_Xd5QIVwaqWCh0ixAY_EAAYASAAEgLWfPD_BwE

Mahalo☺️     YUTA🤙

最近は、、、

最近は11月になり朝、晩の気温は低くなってきて冬の匂いを感じますね。
晴れの日もあるけど雨や曇りの日が多いですね！朝起きてその日の天気がとても気になります。メニューやテーマを決めているからよほどの悪天候じゃないと漕がないことはあまり無いけど。やはりいい天気で漕ぎたいですね。

でも意外と雨の日の練習は嫌いじゃ無い（笑）☔️🛶
海は静かなコンディションで、人も少ない。自分以外誰もいない時もある。
もちろん怖さもあるけど、自分の呼吸の音、カヌーが水を進む音、雨の音、普段は聞きにくい音も静かな日には聞こえる。それを聞きながら練習に集中するのも楽しい。

グライドを意識しやすいのも、静かな海面でカヌーの進む音に意識を向けるととても分かりやすい！！☺️

もう少しで、ボードショーツやTシャツで漕げる時期も終わってしまう。
これからもいろんなコンディション楽しみたいですね！！

寒い時期どれだけ頑張れるか💪

海の色だから青が好き！！！

久々の投稿 Restart

2019年10月末、雨の朝、久々の投稿👍

様々なことが続いて起こり、バランスが崩れてしまった。

やっと戻ってきた。そう思える様になってきた。ここに至るまで、すごくありがたかったのは大切な人の存在。書ききれないくらいの感謝。今はそれをどう返して行けるか、考えている（笑）それが楽しみ☺️

彼女の存在が１番だけど、親、新たに仕事を与えてくれた人、漕ぐ環境を整えてくれた人の存在もありがたい。

一人じゃなかった。。恵まれた環境にありがとうございます。

気持ちが動いてきたのも来年Molokai soloを目指したいと思えたから。11月から練習スタートしようと思ったから。やっとエンジンかかった。

車に例えるならオイル無くなって、焼きついた感じかな？

燃え尽きそうになったところに新たに火がついた。（つけてもらった）

ここからスタートする。再スタート🏃‍♂️

目標も決まった。道具も揃った。環境もできた。あとはやるだけ。速くなる。必ず。。。

トレーニングとかレースとか気持ちをゆる〜く書いていきます。　　

Downwind

ここ最近南寄りの風が吹きますね。自分個人的には、毎日downwindができて、レベルUPしているのがわかります。

いろんなfacebookやInstagramでdownwindという言葉を使います。
downwindとは、簡単に言うと風上から風下へ風や、うねりに乗り下ることです。
ちなみに風上に行く時をupwindと言ったりします。

自分の頭の中に常にあるMOLOKAI SOLOも基本的にはdownwindのレースです。

Downwindで重要なのは、いかに風波やうねりに乗りカヌーを滑らせて、それをkeepすることです。自分はここが少しなれなくて、無駄に力んだり、ツッコミ過ぎたり、失敗する事がありました。ここをどうにか克服したいと思い聞いたり、実際に練習して、少しずつ分かってきました！！ここ最近毎日午前午後といろんな場所、角度、条件の中で練習する事によって、学んだ事があるのですが、ここでは１点だけ。
１番大事なのは、力まず、乗り過ぎず、ゆっくり、丁寧に、優しくだと思う。
これを言葉で表現するのは難しいけど、カヌーや水に対してこう言う感覚や気持ちでやる事。
無理にがむしゃらに力んでもうねりには追いてかれるし、乗れない事に対してイラつくと余計に力み出す。ネガティブだと負の連鎖で、どんどんダメになる。
逆にポジティブにいれば意外とすんなり乗れる事に気づいた。
ここ最近の練習で発見できた大切なポイント。

もちろんこの事だけで良くなってるわけではないが、撮っている映像を見ても違いがわかる。
映像はまだ進化中なので見せるほどではないけど、goproのおかげでフォームやタイミング過去との違いがわかるのですごく良いトレーニングになっています。

ここからまだしばらく南寄りの風が続きそうなのでしっかり逃さずにやりたいです。
風が吹くとソワソワしていると思いますが、Downwindしたいんだなと思ってください。

ではまた、満足の映像取れたら長いものも編集して解説しながらここに乗せたいです。

久々のブログ

ハワイの途中で書くのを忘れ、日本に帰ってきてからも忙しく（やりたい事がありすぎて）全く更新していませんでしたが、最近は余裕が出てきたのでまたゆるーく書いて行こうと思います。

帰国してからすぐにはレースもあったりしました。

5月に帰ってきて今はもう7月、毎日練習したり、波が上がればサーフィン、ウクレレとかも始めたりしてます笑

今はアルバイト先にも協力頂き最低1日2sessionは漕ぐようにできています。本当に感謝です。週末は乗れるだけカヌーに乗りたい。またレースまで時間はあるけど、練習量をkeep,
いや、もっと増やしてレースに出れるようにしたいと思います。

最近漕いでて思うのが、なんでこんなにカヌーが好きなんだろう？
何個か思いつく理由が、、、、、

１、色入りな景色が見れる事
毎日違う景色や太陽、海を見るのは楽しい。

　　　













２、大切な仲間がいる事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　



一緒に漕ぐことはもちろん、ご飯食べたり、イベントしたり、お酒も飲んだり、凹んだ時に相談に乗ってくれたりと、本当にOhanaだと思います。たまにちょっと…と思う時もあるけど、やっぱりみんながいるから頑張れるんだな。大切にしていかないといけない。

３、最高の瞬間に出会える

うねりに乗った瞬間の気持ち良さと、スリルは格別。この気持ち良さを感じたら、もうやめられません笑

他にもいろんな要素があるけどカヌー１番！！！
これからもKeep paddling

こんなに自由に漕がせてくれる家族、カヌークラブ、バイト先に本当に感謝。
Big Mahalo

maui days

今日も行ってきました！！maliko run 。　

今日は日本でも一緒に漕がせて頂いてた、oceanのhideさんとhideさんの友人の方達に連れて行ってもらいました。前回ほど風は吹いていなかったですが、うねりもありとても楽しいDownwindでした！！！

まだ2回目で慣れていないことの怖さや、焦りも少しあり、気を抜いた瞬間にフりをしました（笑）

フリをしてもこんなに海が綺麗ならhappyですね！！

今日も気持ちよく良いうねりでサーフィンできました！！
https://www.youtube.com/watch?v=nNwCF35m3YA


そしてカヌーを片ずけて、帰って来てからご飯食べて今日は近所を散歩してみました！

散歩の途中には、こんな綺麗な花や木が沢山あります！

たんぽぽかな

大きい木で、風を受けて気持ちよさそうになびいていました！

そして多分ハイビスカス。こんな綺麗な赤。自然の色って本当に綺麗で凄いですね。










歩きながら色々みているとその辺にニワトリがいたり、馬がいたり。。
スーパーまで行くとスタバがあったので、そこで休憩。

お店もいい雰囲気でした。

マウイにいて、動物や魚だけでなく、花や木々全ての生き物が沢山みたりして、すごくパワーもらえます。昨日も少し書いたけど、漕ぐ時もあったばかりなのに、すごく前から知ってる感覚になるし、道であった人みんな知り合いみたに話せるし楽しいです！！

日本でも自然を大切にして、沢山の人と自然で遊びたいですね！！！

Hawaii days

今日はmolokai relay &soloに出るためにハワイにきてから３日目maui島にいます。
今年もラリーさんの家に滞在させていただいてます。

昨日は念願のMariko runをやりに連れて行ってもたいました！！

日本でも吹いてる日に練習してきましたが、mariko runのdownwindはうねりのパワーも違い、底から押し上げられるような力強いpowerを感じました。やっぱり自然の偉大さと、大きさは凄い、１００％敵わない。
もし良かったら映像もとったので、見てください！！楽しさ半分、ビビっている半分です。https://vimeo.com/264921963

そして今日は一人で行動なので、車を運転して、昨年訪れたときに沢山練習したcove bech parkに行きました。
初めての左ハンドル、憧れのpick up tracにカヌーを積んで気持ちはどんどんhappyになりました！！

cove beach parkでは、インターバルをやりました。９０％の時に少しの風でできたうねりに乗れた時はとても楽しかった！！いや、漕いでる時はいつも楽しい！！
今日は映像とって無いけど、こんな感じの場所で漕いでいます！

練習後カヌーを片ずけている時に車磨いていたおじさんに話しかけられて、何マイル漕いだのとか、どこからきたの？など、あんまりわからない英語だけど頑張って話してみると、以外と通じた！最後にはniceと言われハイタッチをした。他にもHiやAlohaとたくさんの人が声をかけてくれる！みんな気持ちにすごく余裕を持っていて、優しさを感じる。
ハワイにきてから、どんどん気持ちや、考えに余裕ができてくる。
日本に帰ってからも、誰にでもフレンドリーに挨拶したり、優しくできる大人になりたいと思いました！！
今日は月曜日、今週土曜日には、Molokai relay、来週日曜日には、olukai raceにもエントリーしました。そして、再来週の土曜日には2回目のMolokai soloです。
３週連続でレースとなりますが、体調整えて、トレーニングしながらレースに挑みたいです。レース以外でもたくさんのことを学んで行きたいと思います！

Mahalo

long training

今月に入ってlong paddleの練習を始めた。まだ２回目だが、昨年のこの時期のlongに比べるとすごく調子が良い事が実感できる。　

１回目は１月12日に30.00km ３時間８分で練習。



















２回目は昨日1月18日に36.07km ３時間４０分で練習。最後はうねりもあったから、カヌーサーフィンを。トータルは４時間overのpaddleだった




















たくさん漕げて幸せです！！！！

２日間両方とも集中力もきれず、痛みもなく、小さなうねりや潮の流れに反応できるようになってきた。でもすごく、大きいうねりや爆風のコンディションの時は、怖さや、焦りが出てしまって、いつも通りの漕ぎができない時もある。だから、出れるコンディションなら出て、Downwindの経験を積みたい。そうすればもっと調子よくなると思おう！！
longも調子良いし、頑張ってやって行きます！！

longや練習に欠かせないアイテム紹介。
まずはGarmin 920 xtj

このコンピューターのおかげで、longでの距離や平均や最大のスピード、心拍数がとれたり、インターバルのメニューが組めたり、ラップがとれたり、本当に練習の質が上がりました！！

次はOAKLEYのサングラス

海に出ると、水面の反射や太陽、とても眩しい環境が、あると思います。
小さい頃から、海にたくさんいて、目も日焼けしてしまったり、見えにくい時が最近はあります。レースの時も長時間海の上にいるので、サングラスをしないと正直いられない時が多いです。なので最近は、練習だけでなく出かけるときや、運転するとき、かなりの割合でサングラスをしています。oakleyのサングラスのおかげで、目もかなり疲れなくなりました。レースでも使用したいと思います。
かなりお気に入りの２アイテムでした！！

こんな感じで練習しています！！一人は練習になるけど、みんなでやりたいです！！
いっしょに漕ぎましょう！！

 Mahalo     yuta!!!

Saturday

今日は土曜日、いつものように朝6時からの朝練。気温も10度以下で肌に刺すように冷たい空気を感じる。まだ日の出前海に出るときは、まだ暗いうっすらいつもの景色が見えるだけ。そんな中いつも練習してくれる仲間と話しながらスタート。

今日は北風が吹いているけど南のウネリもある。行き帰りupwindとdownwindが両方混ざる変な感じ？でもそこで乗れるウネリや流れを感じたとき漕ぐリズムを変えて自然のリズムと一緒になってうねりを感じ、カヌーが走る瞬間は本当に最高！！！今日みたいに難しいコンディションならその楽しさが100倍にもなる！！

そんな風に楽しみながら練習していると、朝日が登ってきた！！

最近は朝日を海の上で迎える事が日課になってきて、毎日見てて色とか光り方が日によって違う事に気づいた。　

もしかしたら、その日の気分とか体調も関係してるかもしれないけどね。

朝日と夕日でも違うし。

いつかの朝練

いつかの夕日

毎朝寒いし、もう練習したくないと思う朝もあるけど目標のために、こんな感じで自然を感じるためにも頑張ろうと思える。毎日の景色最高！！！

クラブのoc6の練習も小さいうねりを掴んだり、とにかく水が綺麗ですごかった！

日本じゃない見たいだったよ。

今日午後から風上がるしdownwindしようと思ったけど、クラブoc1艇庫作りをすることにホームセンター行ってから作業して、暗くなるまで作業、めっちゃ楽しかった！！

日の出から日没までカヌーのことや海の事、風のこと、自然のことをずーっと考えて過ごせた1日だった。

毎日考えてること変わらないんだけどね笑

今日も楽しく漕げてよかった。

明日漕げなくなるかもしれない、漕げない人もいるし、カヌーを知らない人もいっぱいいる。だから毎日アホみたいに漕げることに感謝しながら、一漕ぎ一漕ぎ大事にしよう。

もうすぐ2017年も終わるし、10代も終わっちゃう。あの時できなかったことや練習は後悔しても意味がないから、今から練習すればいいな！

海や自然のリズムに合わせて色々やっていこう！！！

いつか日本の海岸にもこんな景色を作ってやる！

yuta

12月11日

今日はすごく風が強いですね。
昨日はカヌークラブの忘年会ですごく良い時間を過ごせました。
最高のクラブに入れて、カヌーを漕げることに改めて感謝します！
昨日から今日の予報を気にしてました。

朝起きてみるとかなり吹いていて平均で11m/s 最大は16〜１８m/sくらい吹いているコンディションでした。でも午後からもっと上がる予報だったので、サクッと1時間漕いできました。

 こんな感じでうねりを超えながらupwindを30分

そのままdownwindをして下りました！！！かなりうねりも大きく怖かったです！
最近はフリしないようになってましたが、気を抜いた瞬間に１発食らってふりしました笑

リーシュコードをつけていたのでカヌーも流されることなく無事にカヌーに再乗艇しました！

リーシュコードの重要性を改めて認識しました。
でも実はカヌーを掴んだ瞬間リーシュとカヌーを繋いでいる紐がブチって切れました！！！

本当にカヌーを掴んだタイミングでよかったです！カヌーの神様に守られたと思います！
かなりの怖さを経験しました。道具を日頃からメンテしてベストな状態で使えないとダメだと思いました！
これから気をつけるべきポイントがまた見つかりました！！！

とは言えやはりうねりに乗ってカヌーと自分と海が一体になった瞬間は格別で最高な瞬間だと思います。


https://vimeo.com/246768030









最近は真っ直ぐに乗るだけでなく、横に滑ったりできるようになってより面白い！
だからこれからも安全に気をつけて一緒に漕いでくれる仲間や応援してくれる人に感謝し、何よりも自然に対する怖さを忘れないで攻めて行きたいと思います！！！

今日の映像です！！
https://vimeo.com/246768030



Mahalo    yuta

blogスタート

前に少しやろうと思ったけど続かなくてまたカヌー普及のために始めます！！！
少しづづ書いて行くと思うのでみてください！
こんな感じで練習記録やレースについて載せて行きます！！

keep paddling

yuta